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Refugiarse en el lugar

 Sugerencias de alimentos no perecederos:

  • Arroz

  • Avena

  • Carnes enlatadas

  • Vegetales enlatados

  • Fruta seca

  • Dulces golosinas 

  • Pastas y Salsas

  • Cereal

  • Espasmódico

Debe tener 1 galón de agua por persona, por día. Durante 2 semanas, eso se ve así:

  • 14 galones para 1 persona

  • 28 galones para 2 personas

  • 56 galones para 4 personas

  • NOTA: No hay riesgo de infección por el virus en el suministro de agua; esto es solo en caso de problemas de infraestructura; le pedimos a la gente que almacene agua EN TODO MOMENTO debido a la amenaza de terremotos/clima/etc.

Medicamentos:

  • Rellene los medicamentos recetados ahora

  • Mantenga una selección de medicamentos de venta libre disponibles

  • Consultar fechas de caducidad

Para madres lactantes/bebés:

  • Sujetadores de lactancia/almohadillas/crema para pezones

  • pañales/toallitas

  • Chupetes

  • Fórmula

  • vitaminas

No olvides a tus mascotas:

  • Alimentos para mascotas

  • medicamentos para mascotas

  • Golosinas y juguetes para el aburrimiento

Suministros Sanitarios:

  • Papel higiénico

  • Toallas de papel

  • artículos de higiene personal

  • Desinfectantes y lejía con cloro

  • Bolsas de plástico

Entretenimiento:

  • Libros

  • Rompecabezas

  • Juegos de mesa

  • Artículos de arte

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