Sugerencias de alimentos no perecederos:

• Arroz

• Avena

• Carnes enlatadas

• Vegetales enlatados

• Fruta seca

• Dulces golosinas 

• Pastas y Salsas

• Cereal

• Espasmódico

​

Debe tener 1 galón de agua por persona, por día. Durante 2 semanas, eso se ve así:

• 14 galones para 1 persona

• 28 galones para 2 personas

• 56 galones para 4 personas

• NOTA: No hay riesgo de infección por el virus en el suministro de agua; esto es solo en caso de problemas de infraestructura; le pedimos a la gente que almacene agua EN TODO MOMENTO debido a la amenaza de terremotos/clima/etc.

​

Medicamentos:

• Rellene los medicamentos recetados ahora

• Mantenga una selección de medicamentos de venta libre disponibles

• Consultar fechas de caducidad

​

Para madres lactantes/bebés:

• Sujetadores de lactancia/almohadillas/crema para pezones

• pañales/toallitas

• Chupetes

• Fórmula

• vitaminas

​

No olvides a tus mascotas:

• Alimentos para mascotas

• medicamentos para mascotas

• Golosinas y juguetes para el aburrimiento

​

Suministros Sanitarios:

• Papel higiénico

• Toallas de papel

• artículos de higiene personal

• Desinfectantes y lejía con cloro

• Bolsas de plástico

​

Entretenimiento:

• Libros

• Rompecabezas

• Juegos de mesa

• Artículos de arte

​